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《四川科技報》第三屆中國(成都)抗衰老大會在蓉舉行

時間:2018-11-08 來源:網絡


第三屆中國(成都)抗衰老大會在蓉舉行

  本報訊 隨著社會經濟發展、人民生活水平提高,改善生存質量、延年益壽已成為大家的共同話題和美好追求。11月2日,在中國保健協會、中國抗衰老促進會市場工作委員會、四川省營養學會的大力支持下,由云南綠A生物工程有限公司主辦,成都德親生物技術有限公司承辦的大型抗衰老科普教育活動——第三屆中國(成都)抗衰老大會暨天然蝦青素論壇在成都舉行。來自中國保健協會、中國抗衰老促進委員會、四川省營養學會、四川大學華西醫院老年醫學中心、成都市視力保護與健康促進學會等單位的專家學者及近千名中老年市民參加大會。

  會上,河北醫科大學第三醫院營養科副主任雷敏,南開大學附屬環湖醫院神經內科副主任岳偉,四川省第四人民醫院原副院長、眼耳鼻喉科主任醫師白憲策與現場的中老年市民進行了互動交流,為大家普及了氧化性損傷對于衰老及多種慢性疾病的危害。
  雷敏指出,人類疾病致病的根源是基本一致的,即由于電子重組而引起的過度氧化。隨著年齡的增加,人體的抗氧化能力會越來越弱,這時就需要清除過多的過氧化物——自由基。“要降低自由基對人體的危害,除了改變不當的生活方式及飲食習慣外,還可以利用天然抗氧化劑蝦青素阻斷自由基的攻擊,使人體免受傷害。”雷敏說。
  作為神經內科醫生,岳偉提到,腦細胞的耗氧量僅占全身的四分之一,而且中樞神經系統中多不飽和脂肪酸比例很高,因此,中樞神經系統最容易受到自由基的攻擊。要避免自由基對中樞神經系統的損傷,需要在均衡膳食的基礎上,補充適量的抗氧化營養素,提高機體的抗氧化能力。
  自由基對人體的傷害很多,除了集中在肌膚老化、癌癥、心腦血管疾病等病癥上,自由基對眼睛的傷害也很大,常見的近視、白內障、青光眼、黃斑性病變等眼部疾病,通常也是自由基對眼部的攻擊造成的。白憲策稱,在日常生活中,可以多食用一些具有抗輻射、抗氧化、保護眼睛的食物,包括葉黃素、玉米黃質、蝦青素等。

  通過現場專家學者的交流與分享,參會中老年市民對“抗衰老”相關知識有了深入了解。市民王先生說:“以前我都不知道自由基和疾病有這么大的聯系,通過專家的講解,我知道了中老年人需要從飲食、運動、心態、合理補充抗氧化劑等多個方面抗擊衰老。”(陳蘭)

文章來源:四川科技報

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